雨の日や曇りの日になると、
・肩や首が重く感じる
・頭がスッキリしない
・身体がだるい
・疲れが取れにくい
といった不調を感じることはありませんか？
天候の変化によって気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、身体にさまざまな影響が出ることがあります。
また、気温差や湿度の変化によって筋肉が緊張しやすくなり、肩こりや腰の張りを感じる方も少なくありません。
そんな時は無理をせず、軽いストレッチや十分な睡眠を心掛けることも大切です。
「最近なんとなく身体の調子が良くないな」と感じる方は、身体のメンテナンスを考えてみるのもおすすめです。
当院では、筋膜リリースを中心に身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
お身体の不調でお困りの際は、お気軽にご相談ください。
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